Kötényhas szülés után: mi az, és mit lehet vele kezdeni
A has nem attól lóg, hogy lusta vagy. A hasfal szétnyílt, a bőr megnyúlt, és ezek külön problémák.
Szülés után a haslógás három külön dolog együtt: a hasfali izmok szétnyílása (diasztázis), a megnyúlt bőr, és a maradék zsírréteg. Mindháromra más eszköz van. Az izomtónus HIEMT-tel épül, a bőrfeszesség wrappinggel javul, a kötőszöveti egyenetlenség vákuummal. Császármetszés után féléves várakozás és orvosi jóváhagyás kell.
Három probléma, nem egy
Az első a hasfali izmok szétnyílása. A terhesség alatt a két egyenes hasizom eltávolodik egymástól, és nem mindig zár vissza. Ettől a has előre dudorodik, akkor is, ha vékony vagy.
A második a bőr. Kilenc hónapig nyúlt; ha a rugalmassága nem elég, nem húzódik vissza magától.
A harmadik a zsírréteg, ami sok esetben a legkisebb probléma a három közül - mégis mindenki erre koncentrál.
Mit csinálunk melyikkel
Az izomra HIEMT. A hasfal tónusát ez hozza vissza a leggyorsabban, és ez az, amit felüléssel évekig nem érnél el.
A bőrre body wrapping, sorozatban. A tónus javul, a felszín simul.
A kötőszöveti egyenetlenségre SPM. Ha van gödrösödés, ez kell hozzá.
Mikor kezdhetsz
Hüvelyi szülés után általában három hónap, ha a gyermekágyi időszak rendben zajlott. Császármetszés után hat hónap, és kérek orvosi jóváhagyást.
Szoptatás alatt az elektromos izomstimulációt kihagyjuk. A wrapping és a nyirok mehet.
A kérdőív ezt automatikusan kezeli - nem kell fejben tartanod.
Mit ne várj
Ha a diasztázis nagyon nagy, vagy sérv is van, az sebészi kérdés. Ilyenkor elküldelek, és ezt meg is mondom az első alkalommal.
A bőrfelesleg, ha nagy mennyiségű fogyás után maradt, kezeléssel nem tűnik el. Javul, de nem tűnik el.
Ezt sokan kérdezik
A hasfal tónusán négy-hat alkalom után érzed. Mérhető centi jellemzően nyolc-tíz alkalomnál.
Igen, de HIEMT-et és XBodyt nem adok. Wrapping, nyirok, fascia mehet.
A felmérésen megnézem. Ha nagy, orvoshoz küldelek, mielőtt bármit kezdenénk.
30 év a szakmában, 500+ hölgyvendég. Amit itt olvasol, a saját szalonom mérési naplójából és a napi gyakorlatból származik - nem másolt szöveg.
Ez a szöveg tájékoztatás, nem orvosi tanács. Az eredmény személyre szabott, nem garantált. Az árak tájékoztató jellegűek. Minden kezelés egészségügyi kérdésekkel indul.