Mennyi idő alatt látszik az eredmény?
A leggyakoribb kérdés, és az, amire a legtöbb helyen hazudnak. Íme a saját mérési naplóm számai.
Az első érezhető változás - tartás, feszesség - jellemzően a negyedik alkalomnál jön. Az első mérhető centiváltozás a nyolcadik alkalom körül, heti két kezelés mellett ez öt hét. Látható, fényképen is mutatható változáshoz általában tíz-tizenkét alkalom kell. Ez átlag: a kiindulási állapot, az életkor és az életmód ezt mindkét irányba eltolja.
Miért nem tudok pontos számot mondani
Mert nem tudom, honnan indulsz. Aki mozog és eszik rendesen, annál a negyedik alkalom is hozhat centit. Aki tíz éve nem mozdult, annál a nyolcadik is kevés lehet.
Ezért mérünk. A mérés az egyetlen dolog, ami ezt a kérdést nálad, konkrétan megválaszolja.
A három szakasz
Első szakasz, 1-4. alkalom: érzés. Feszesebbnek érzed magad, jobban tartod magad. A mérőszalag még nem feltétlenül mutat.
Második szakasz, 5-8. alkalom: centi. Itt jön az első valódi szám. Ez az a pont, ahol a legtöbben feladnák, ha nem mérnénk.
Harmadik szakasz, 9-12. alkalom: látvány. Innentől mások is észreveszik. Ez az, amiért elkezdted.
Ami gyorsít és ami lassít
Gyorsít: napi két liter víz, elég fehérje, heti két alkalom egy helyett, hét-nyolc óra alvás.
Lassít: kihagyott alkalmak, nagyon alacsony kalória, tartós stressz, alváshiány.
A víz nem közhely. A kötőszöveti kezelések eredménye azon múlik, hogy a felszabadított anyagot el tudja-e szállítani a szervezeted.
Amit nem ígérek
Nem ígérek kilókat, nem ígérek határidőre alakot, és nem ígérem, hogy nálad ugyanaz lesz, mint a szomszédnál. Az eredmény személyre szabott, nem garantált.
Amit ígérek: minden negyedik alkalomnál megmérlek ugyanazon a ponton, és a számot megmutatom akkor is, ha nem tetszik.
Ezt sokan kérdezik
Akkor rossz a terv, és átírjuk. Ez az én dolgom, nem a tiéd.
Elég, csak lassabb: nyolc hét helyett tíz-tizenkettő. Ha ez fér bele, ez is jó.
30 év a szakmában, 500+ hölgyvendég. Amit itt olvasol, a saját szalonom mérési naplójából és a napi gyakorlatból származik - nem másolt szöveg.
Ez a szöveg tájékoztatás, nem orvosi tanács. Az eredmény személyre szabott, nem garantált. Az árak tájékoztató jellegűek. Minden kezelés egészségügyi kérdésekkel indul.