Tudástár / Alapfogalmak

Mi az az EMS, és mit csinál az izommal?

Elektromos izomstimuláció - a rövidítés, ami mögött két nagyon különböző dolog is állhat.

Kiss Anikó ◆ 2 perc olvasás ◆ Frissítve: 2026-07-29

A válasz röviden

Az EMS (Electrical Muscle Stimulation) elektromos impulzussal váltja ki az izom összehúzódását, elektródákon keresztül, a bőrrel érintkezve. Ettől különbözik a HIEMT, amely elektromágneses mezővel dolgozik, érintkezés nélkül, mélyebbre hatolva. Az XBody EMS-alapú, a HIEMT-készülék nem.

2 technológia

EMS és HIEMT - gyakran összekeverik

Forrás:

A különbség egy mondatban

Az EMS a bőrön keresztül, elektródával ingerel; a HIEMT elektromágneses mezővel, érintkezés nélkül, mélyebben.

Mindkettő izmot dolgoztat, de más mélységben és más érzéssel.

Alkalmas vagy rá?

Két perc, és megtudod, mi jöhet szóba nálad.

A kérdőív végigkérdezi az egészségügyi kizáró okokat, és a végén megmutatja, melyik eszközzel dolgozhatunk - és melyikkel nem. Nem kötelez semmire.

Kitöltöm a kérdőívet

Ezt sokan kérdezik

A HIEMT mélyebbre hat és intenzívebb összehúzódást vált ki. Az EMS viszont több izomcsoportot ér el egyszerre.

A szerzőről

Kiss Anikó

testformáló szakember, Csodás Fogyás Szalon

30 év a szakmában, 500+ hölgyvendég. Amit itt olvasol, a saját szalonom mérési naplójából és a napi gyakorlatból származik - nem másolt szöveg.

Anikóról bővebben

Kérdezd Anikót

Nem válaszoltam meg? Kérdezd meg.

Elolvasom mindet, és a leggyakoribbakból új írás lesz itt a tudástárban. Ha megadod az e-mail-címed, személyesen is válaszolok.

Elküldöm Nem hírlevél. A kérdésed Anikóhoz megy, senki máshoz.

Ezt is olvasd el

XBody: húsz perc, amiben tíz-tizenkét izomcsoport dolgozik 3 perc olvasás · Kezelések Mi az a HIEMT, és kinek való? 5 perc olvasás · Kezelések HIEMT vagy Emsculpt: ugyanaz, vagy más? 3 perc olvasás · Kezelések

Ez a szöveg tájékoztatás, nem orvosi tanács. Az eredmény személyre szabott, nem garantált. Az árak tájékoztató jellegűek. Minden kezelés egészségügyi kérdésekkel indul.